Suunnassa-kirja on jatkoa sille, mitä olen aikaisemmin kirjoittanut uupumuksesta, siitä toipumisesta ja lyhytterapeuttisesta itseavusta.
Lue lisää...Kokonaisvaltaisesti ymmärrettynä työturvallisuus avaa erinomaisen reitin organisaatiokulttuurin kehittämiselle. Mikä muu tekijä läpäisee yhtä kattavasti koko organisaation ja kaikki siellä toimivat ihmiset? Turvallisuus ja terveys on jokaiselle henkilökohtaisesti tärkeä asia.
Lue lisää...Jos kipu olisi yksinkertainen asia, se olisi ratkaistu ajat sitten ja sen hoitaminen olisi helppoa.
Lue lisää..."Oivalsin, että moni saattaa pohtia aivan samaa hyvän mielen taidoista. Että mitä taitoja ne oikein ovat ja miten ne liittyvät hyvään mieleen ja mitä ne kaikki muut taidot sitten ovat."
Lue lisää..."Vaikka psykiatrisia oireita osataan tehokkaasti näyttöön perustuvien hoitomenetelmien avulla lievittää, poistetaan oireet toisinaan vain, jotta ihmiselo pääsee jatkumaan samaista rataa, joka oireiluun on alun alkaen johtanutkin. Seinä tulee väistämättä vastaan", kertoo Tomi kirjassaan.
Lue lisää...mielenterveysjaksaminenammattikirjatjäsenyystraumainformoitu työotetyöhyvinvointitunteetpalautuminentunnetaidot