Tilaa uutiskirjeemme – saat 10 %:n alennuskoodin verkkokauppaamme

Sosiaali- ja terveysalan Tietopalvelun suosituimmat TOP 10


PÄIVITETTY 11.1.2022

1. Suorittajan mieli

Haluaisitko joskus laskea rimaa? Suosittu psykoterapeutti tietää, mistä puhuu. Kirja tarjoaa uusia oivalluksia ja hyvät käytännön työkalut lempeämmän ja joustavamman suhtautumisen opetteluun. Lukijan tukena ovat kokemusasiantuntijoiden kertomukset ja kirjailijan oma ääni niin ammattilaisena kuin itsekin ylikontrolliin taipuvaisena suorittajahmisenä.

Tilaa tästä


2. Kiltin voimakortit

Kiltin voimakortit toimivat rohkaisijana, ajatusten herättäjänä ja lempeänä muistuttajana siitä, että aina ei tarvitse miellyttää muita ja jokainen meistä ansaitsee tulla kohdelluksi arvostavasti. Kortit sopivat hyvin esimerkiksi niille, jotka opettelevat tervettä rajanvetoa ja haluavat oppia pitämään itsestään hyvää huolta.

Tilaa tästä

3. Lujasti lempeä - Kalenteri 2022

Lujasti lempeä - Kalenteri 2022 on A5-kokoinen vuosikalenteri, joka auttaa havainnoimaan hyvän elämän tärkeimpiä asioita ja mielen taitoja. Kalenterisivuilla voi seurata omia voimavarojaan ja kirjata tärkeimpiä muistettavia asioita. Kuukausittaiset teematekstit ja harjoitukset käsittelevät tärkeitä mielen taitoja. Kalenterista löytyvät suomalaiset nimipäivät ja juhlapäivät sekä vuosisuunnitelma ja viikkopäivyri vuodelle 2022 että runsaasti muistiinpanotilaa omille pohdinnoille.

Tilaa tästä


4. Aivoaakkoset

Haluatko tietää miten ihmisen aivot ja mieli toimivat? Tässä kirjassa eri alojen neurotieteilijät tarjoavat yleistajuisesti ajankohtaista tietoa ihmisaivojen toimintaperiaatteista. Runsaasti kuvitettu kirja on tarkoitettu yleistajuiseksi tietolähteeksi ja ajatusten herättäjäksi kaikille aivoista kiinnostuneille.

Tilaa tästä

5. Terapian tarpeessa?

Tämän kirjan avulla opit ammattilaisen keinot oman elämäsi tutkimiseen ja toistuvien asioiden havaitsemiseen. Kun näet, mitä pinnan alla tapahtuu, sinun on paljon helpompi huomata, mitä voisit tehdä toisin. Läheskään aina se ei ole sitä, mitä luulisi! Ymmärrys on tie muutokseen. Tämä kirja auttaa sinua kokemaan sen omassa elämässäsi.

Tilaa tästä


6. Pohjolan voimaeläinkortit

Eläimiin liittyvä tieto on paketoitu 40 korttiin arjen inspiraatioksi. Kustakin eläimestä on kortissa nimi, kyseisen eläimen voima ja minämuodossa oleva voimalause. Korttien avulla voi tutkia itsessään piileviä eri puolia. Korttipakka sisältää myös vinkkejä, miten kortteja voi käyttää oman elämän tukena tai ammattilaiskäytössä ryhmien kanssa ja yksilöohjauksessa.

Tilaa tästä

7. Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC

Kirjassa esitellään moderni käyttäytymisterapeuttinen näkökulma itsetuntoon. Sen ytimessä ei ole perinteinen itsetunnon vahvistamiseen pyrkivä lähestymistapa, vaan itsensä hyväksyminen ja sen edistäminen. Kirjassa valotetaan tutkimuspohjaisesti sitä, miten psykologisen joustavuuden lisääminen suhteessa minäkäsitykseen voidaan valjastaa palvelemaan hyvää elämänlaatua ja omien arvojen toteuttamista.

Tilaa tästä


8. Aivosi tarvitsevat tauon

Tutkijat ovat selvittäneet erilaisten taukojen vaikutusta työskentelyyn. He ovat tarkastelleet toisaalta työn kuormittavuudesta toipumista ja toisaalta tauon antamaa buustia kehon ja mielen toiminnalle. Kirja kertoo tieteellisiä perusteluja sille, miksi tauko on tärkeä ja myös tuottava osa työtä. Teos antaa eväät työpaikan taukokulttuurin muokkaamiseen ja haastaa meidät kaikki kehittämään parempaa taukokulttuuria.


Tilaa tästä

9. Psykologinen palautuminen

Tämä kirja tarjoaa sinulle tutkimustietoon pohjautuen konkreettisia ideoita palautumisen edistämiseen. Pääset tutustumaan psykologisen palautumisen perusteisiin ja palautumista edistäviin kokemuksiin. Psykologinen palautuminen auttaa elpymään työn rasituksista ja tavoittelemaan tasapainoa työn ja muun elämän välillä.

Tilaa tästä


10. Inspiraatiokortit

Kortit on suunniteltu tuomaan inspiraatiota arkisiin pulmiin ja valintatilanteisiin. Niiden avulla sekä pienet että vähän suuremmatkin jumit avautuvat helposti ja hauskalla tavalla. Kukin kortti tarjoaa yksinkertaisen ehdotuksen toiminnaksi ja rohkaisee kokeilemaan uusia näkökulmia.



Tilaa tästä


TILAA SUOSITUIMPIA ALLA:

JÄRJESTÄ: UUSIMMATNIMIHINTA

TARJOUS 25,00 €
JÄSENTARJOUS 19,00 €
Hinta voimassa 30.1.2022 asti Normaalihinta 29,00 € Normaali jäsenhinta 25,00 €
TARJOUS 29,00 €
JÄSENTARJOUS 26,50 €
Hinta voimassa 30.1.2022 asti Normaalihinta 32,00 € Normaali jäsenhinta 29,00 €
HINTA 29,00 €
JÄSENELLE 26,00 €
TARJOUS 34,00 €
JÄSENTARJOUS 29,00 €
Hinta voimassa 31.1.2022 asti Normaalihinta 37,00 € Normaali jäsenhinta 31,00 €
TARJOUS 34,00 €
JÄSENTARJOUS 27,00 €
Hinta voimassa 30.1.2022 asti Normaalihinta 37,00 € Normaali jäsenhinta 31,00 €

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.