PÄIVITETTY 6.4.2023

1. Aivoblues

Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään. Ne kertovat myös menneisyydestämme, jolloin esi-isiemme piti varautua nälkään ja tauteihin. Aivotutkija Hansenin mielestä ihmistä ei ole edes tehty olemaan onnellinen. Aivoblues osoittaa monin esimerkein, miten mieli toimii ja kuinka liikunta tukee aivoterveyttä. Kun olonsa tuntee riittävän hyväksi, ymmärtää hankalien tuntemusten dynamiikkaa ja osaa hallita niitä. Supersuositun Aivovoimaa-teoksen tekijä kehottaa pitämään huolta aivoista - ja lopettamaan onnen jatkuvan jahtaamisen. ksamista.

Tilaa tästä

2. Traumainformoitu työote

Traumainformoitu työote edistää asiakkaan hyvinvointia, vaikeuksista selviytymistä ja toipumista. Tällöin kohtaamisen keskeisenä lähtökohtana on turvan tunteen vaaliminen ja vahvistaminen. Kirjassa tarkastellaan muun muassa erilaisia elämänkriisejä, lapsuusajan haitallisia kokemuksia, lähisuhteissa koettuja väkivaltakokemuksia, traumatisoitumista, toipumisen edellytyksiä ja resilienssin tukemista arjessa. Teos tarjoaa vankan tietopaketin sosiaalityön, terveydenhuollon ja kasvatusalan ammattilaisille. Kirjan sisällöt rikastuttavat arjen työtä sekä vahvistavat ihmistyössä jaksamista.

Tilaa tästä

3. Johtamisen psykologia

Tämä teos auttaa johtajaa rakentamaan siltaa työn mielekkyyden ja työyhteisön tuloksellisuuden välille. Johtamisen psykologian päähenkilöitä ovat ihmiset ja heidän halunsa antaa parhaansa yhteiseen käyttöön. Jokaisella työyhteisöllä ja sen jäsenillä on oma historiansa, joka tuottaa erilaisia kokemuksia ja tulkintoja asioiden sujuvasta hoitamisesta. Johtamisen psykologia auttaa ymmärtämään tätä ihmisten ja työyhteisöjen välistä kerroksellisuutta ja valjastamaan sen tuloksellisen toiminnan palvelukseen.

Tilaa tästä

4. Nepsy-opas

Opas tarjoaa tutkittua tietoa neuropsykiatrisista oireyhtymistä ja hyviä käytänteitä arjen eri tilanteisiin. Teosta elävöittävät kokemusasiantuntijoiden tarinat. Nepsy-opas toimii käsikirjanomaisena apuna arjen haastavien tilanteiden selvittämisessä. Kirja on toteutettu yhteistyössä Suomen Tourette- ja OCD-yhdistys ry:n kanssa.

Tilaa tästä

5. Hyvän vanhemman salaisuus

Tämä kirja herättelee pohtimaan, mikä oikeastaan on hyvän vanhemman salaisuus. Kirja esittelee viisi lapsen käytöstä ohjailevaa tarvetta sekä konkreettisia keinoja ymmärtää lapsen käytöstä pintaa syvemmältä lapsen ja vanhemman välistä erityistä suhdetta vaalien. Kirja on käytännönläheinen opas arjen tunnepulmiin sekä empaattinen halaus vanhemmuuden ristipaineissa kamppailevalle.

Tilaa tästä

6. Nuoren adhd-opas

Tämä taitoharjoitteluun painottuva opas lisää tietoa ja ymmärrystä adhd:stä ja auttaa hyväksymään sen tuomia haasteita arjessa. Oppaan tehtävien avulla harjoitellaan tekniikoita muun muassa ajanhallinnan ja muistin tueksi sekä kirkastetaan omia tavoitteita ja suuntaa elämälle. Opas sopii nuorille, vanhemmille ja heidän kanssaan työskenteleville ammattilaisille. Sitä voidaan käyttää apuna myös nepsy-valmennuksessa ja erilaisissa kuntoutuksissa. Kirja on laadittu yhteistyössä ADHD-liiton kanssa. Ilmestyy 28.4.

Tilaa tästä

7. Uuvuksissa

Tämä kirja on työkalupakki, johon voit tarttua, kun huomaat, että voimasi ovat vähenemässä. Se tarjoaa sinulle käytännönläheisen ja arjessa koetellun, mutta myös tutkimukseen nojautuvan mallin, miten voit nousta uupumuksesta ja luoda itsellesi paremmin istuvan elämän. Kirjan avulla opit huomaamaan, milloin sinun on aika pysähtyä tai ainakin hidastaa tahtia ja tehdä tarpeelliset muutokset.

Tilaa tästä

8. Lasten ja nuorten rikokset

Teos antaa ymmärrystä, uusia näkökulmia ja käytännönläheisiä välineitä eri toimialojen hyvistä käytännöistä nuorisorikollisuuden ehkäisyssä, rikollisuuteen puuttumisessa ja rikoskierteiden katkaisemisessa. Kirjasta saa malleja verkostotyön toteuttamiseen ja ihmisten näköisten palveluiden kehittämiseen. Teoksessa merkittävän äänen saavat kokemusasiantuntijat, jotka kertovat muun muassa väkivallan ja päihteiden värittämästä elämästään sekä nuorisojengistä irrottautumisestaan.

Tilaa tästä

9. Uuvuksissa-työkirja

Tämän kirjan avulla opit käymään hyvin samantyyppistä keskustelua itsesi kanssa kuin jos sinulla olisi ammattilainen kumppaninasi. Kirjan tehtävien avulla kartoitat tilanteesi ikään kuin ulkopuolisen silmin, opit joukon keinoja, joilla voit helpottaa uupumuksen oireita, sekä pääset toteuttamaan konkreettisia muutoksia elämässäsi ja työssäsi. Kirja nojaa siihen, mitä uupumisesta, toipumisesta ja hyvän elämän rakentamisesta tiedetään tutkimuksen ja terapeuttisen kokemuksen perusteella.

Tilaa tästä

10. Äiti, tule kotiin!

Tässä kirjassa käydään läpi, kuinka pieni lapsi saattaa käyttäytyä vanhemman kuoleman jälkeen, ja esitellään keinoja, joilla pientä lasta voi auttaa surussa. Lapsen surua avaavat kirjassa lastenpsykiatri sekä vaativan erityistason psykoterapeutti, joka on selvittänyt pienten lasten perheiden selviytymistä, kun toinen vanhemmista sairastuu syöpään. Kirja on syntynyt Marian toivomuksen perusteella: hän on pyytänyt, että hänen tarinansa kerrottaisiin kirjassa. Teos kertoo surusta koskettavasti ja koko perhettä kunnioittaen.

Tilaa tästä

TILAA SUOSITUIMPIA ALLA: