Tilaa uutiskirjeemme – saat 10 %:n alennuskoodin verkkokauppaamme
Resilienssi arjessa
Klikkaa kuvaa avataksesi se suurempana
HINTA 36,00 €
JÄSENELLE 32,00 €
Ostoskorissa 0 kpl
  • 2020
  • ISBN 9789523600386
  • Nidottu, 340 sivua
  • Tilausnumero 100076578

Krisse Lipponen

Resilienssi arjessa

Käsityksesi onnellisuudesta vaikuttaa kykyysi kestää vaikeuksia.
Resilienssi kasvaa ja vahvistuu jokapäiväisissä kohtaamisissa ja tilanteissa.
Vaikeuksista selviämiseen tarvitset myös läheisten tukea ja ympäristön tarjoamia mahdollisuuksia.

Hyvään elämään kuuluu vaikeuksia, ja niistä selviäminen on onnellisuuden ytimessä. Resilienssi on kykyä kohdata vaikeuksia ja selvitä niistä tai niiden kanssa. Kirja esittelee resilienssin monimuotoisuutta positiivisen psykologian ja ratkaisukeskeisen menetelmän kautta.

Kirja kuvaa resilienssin yhteiskunnallista ja kulttuurista pohjaa ja sen arjessa uusintuvaa luonnetta. Myönteiset ihmissuhteet, omien ja ympäristön vahvuuksien tunteminen ja oma toimijuus mahdollistavat selviämisen vaikeissakin vaiheissa. Näitä resilienssin ulottuvuuksia luodaan ja kasvatetaan, kuten kaikkia taitoja, harjoittamalla niitä, jatkuvasti.

Tapausesimerkkien ja elämäntarinoiden kautta kirja auttaa tunnistamaan resilienssiä ja sen kehittämistä. Käytännön esimerkit esittelevät tapoja vahvistaa niin yksilön kuin ryhmän selviämistä vaikeista tilanteista. Ryhmän resilienssi koostuu yllättävän saman kaltaisista asioista kuin yksilön resilienssi — esimerkiksi työyhteisöissä ja kouluissa voidaan vahvistaa ihmisten ja ryhmien resilienssiä osana normaalia toimintaa. Kirjan harjoituksista voi hyötyä niin ohjaus- ja esimiestyössä kuin koulutus-, sosiaali- ja terveydenhuoltoalallakin.

Syvimmiltään resilienssi on elinvoiman säie, joka mahdollistaa hyvinvoinnin tilanteissa, jota elämä eteen tuo. Se luodaan ja sitä ylläpidetään omilla teoilla, oppimisella, asenteilla, ja sitä vahvistetaan jokapäiväisissä kohtaamisissa ja tilanteissa.

  • 2020
  • ISBN 9789523600386
  • Nidottu, 340 sivua
  • Tilausnumero 100076578

Auta muita tekemään ostopäätös ja arvioi tuote!

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.